Rutinas HIIT
de pura adrenalina

50 minutos de euforia donde todo es posible

Miguel Lordán

Entrenador personal desde hace 18 años, enérgico y luchador, mi pasión por el deporte hizo que me trasladase a Madrid hace 4 años y empezase a ganar la confianza de numerosos rostros conocidos y no tan conocidos con mis rutinas HIIT, unos entrenamientos funcionales de alta intensidad, muy dinámicos y con poco descanso entre ejercicios cuyos resultados llegan a ser adictivos.

Si algo es cierto es que todo objetivo conlleva un sacrificio, pero creo que la clave para alcanzarlo radica en encontrar ese “algo” que te motiva, que te llena, que te gusta, que te atrae de tal manera que es capaz de generar una relación de compromiso y lealtad con la que acabas creando un hábito al que terminas enganchándote y al que te vuelves adicto.

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Los entrenamientos ML generan tornados de endorfinas y recargan los motores de autoestima.

- Miguel Lordán

Rutinas de Entrenamiento ML

DESAFÍO – PASIÓN – EMOCIÓN

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Los entrenamientos ML conquistan a una larga lista de VIPs españoles.
Numerosos actores, actrices, cantantes y modelos del panorama español se han enganchado al método de entrenamiento ML.

Las rutinas HIIT ML diseñadas por Miguel Lordán, combinan intervalos cortos de ejercicios a máxima intensidad con breves ciclos de recuperación. La idea es llevar al cuerpo a su límite de rendimiento, hacer el mayor trabajo físico posible en el menor tiempo con el objetivo de maximizar los beneficios del entreno.

Famosos y caras conocidas del mundo de la televisión, el cine, el teatro, la moda y la música de la talla de Malena Costa, Lucía Rivera, Noelia López, Manuel Carrasco, Daniel Grao, José Luis García Pérez, Lydia Bosch, Esther Acebo, Ester Expósito y Macarena García, entre otros muchos, confían sus cuerpos a Miguel Lordán, en el que encuentran ese plus de complicidad, motivación, energía e ilusión que necesitan para lograr sus objetivos.

Detrás de los rostros conocidos hay el mismo esfuerzo y sacrificio que el de una persona de a pie. Es sólo una cuestión de actitud.